CURSOS,TALLERES Y CLASES ESPECIALES

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Taller de Exotic pole Sabado 9  de Febrero 2019
Iniciacion al Exotic pole Principiantes
taller de 90 minutos
precio 15 euros tanto para socias como para no socias.
invita a tu amiga.
Necesario Tacones y Rodilleras.nada de cremas ni lociones por el cuerpo top deportivo y camiseta para cubrir los hombros (opcional)
en caso de no tener se les podrá facilitar aqui en clase 1 euro.
sabado 9 de febrero a las 11.30 por la mañana
y a las 17.00 horas
Plazas reducidas 5 una persona por barra.reservas artidanses@gmail.com
pagos a traves de paypal
targeta de credito
o en metalico
es necestaro hacer la reserva con anterioridad por si hay que poner mas horarios.

Taller de Sexy Chair Sabado 23  Febrero
chair dance
enfocado a mujeres que quieran potenciar su autoestima y provar otra clase de baile.
Trae ropa sexy
Ganas de divertirte y pasarlo bien con esta experiencia
duracion 90 minutos
Precio 12 euros
tanto alumnas como las que no lo sean.
Plazas limitadas
horario de 11.30 a 13.00  y 17.30 a 19.00artidanses@gmail.com
reservas via paypal
o en efectivo en el gimnasio plazo maximo para apuntarse
transferencia bancaria

Contempole por Teresa Rodriguez 35 euros workshop 90 minutos
Crazy pole por  Isa Nemesys 35 euros Workshop  90 minutos
Los dos Workshop por 60  euros 😉
Reservas artidanses@gmail.comIsa workshops julio

.

 

 

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Reservas en Art & Danses pole studio , via mail artidanses@gmail.com
685456913
50% del precio total del workshop mediante transferencia bancaria o en targeta de credito o en cash en el studio.
indicar numero de workshops que quereis hacer , 1 ,2……………
⦁ Trucos y Combos en Pole 90min 45 €
Los talleres se dirigen a todos los niveles, iniciación/intermedio/avanzado. Se buscará la fluidez y limpieza de movimientos además de enseñar combos creativos y figuras originales. Se utilizará la barra fija y giratoria.
⦁ Pole Coreografía 90min 45 €
Enfocado a un nivel intermedio, debido a la resistencia
que exige la barra en una coreografía completa. En el taller se realizarán transiciones de barra y suelo.
⦁ Flexibilidad 60 min 45€
El taller va dirigido al aprendizaje de ejercicios y técnicas de estiramiento para el aumento de la elasticidad de forma saludable y no dolorosa, con el fin de mejorar y embellecer nuestra técnica en el pole o aéreos….
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 20.30 NIVEL 1 OS ESPERAMOS CLASE GRATUITA INFO ARTIDANSES@GMAIL.COM 685456913

RESERVA DE PLAZAS YA QUE SON LIMITADAS
PRECIO CLASES DE ZUMBA 19 EUROS , CLASES SUELTAS 5  EUROS
COMBINADO POLE Y ZUMBA MARTES  35 EUROS AL MES 
Poster clase gratis 6 de mayo editado
COMBINADO POLE Y ZUMBA MARTES  35 EUROS AL MES 
Curso el proximo dia 22  de junio  escapada a MAllorca
workshop Laura 466113_10151415516203597_76373984_o
Reservas en la misma escuela o mediante transferencia bancaria
Art & Danses Solidarias
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: El Discreto Encanto de la Vi
NOS  VISITARA SHARA LECTER
del 15 al 17 febreroReserva tu plaza ya 685456913 Katty
artidanses@gmail.com
mediante ingreso bancario
Art & Danses
la caixaVer más
NOS VISITARA SHARA LECTER
del 16 al 17 febreroReserva tu plaza ya 685456913 Katty
artidanses@gmail.com
mediante ingreso bancario
Art & Danses
la caixaindicando
nombre y apellidos
dni
y el workshop que quereis
si iniciacion o avanzado
sobre todo las que veniis de fuera indicarme o mandarme un mail para saber si hay que poneros alojamiento u os lo buscais vosotras gracias.-Subcampeona en el campeonato de España 2012 de Pole Sport
-Finalista en Pole Wold Cup 2012 Brasil-Finalista de Bikini Fitness el campeonato del Mundo Femenino de Fitness 2011 en Serbia-Campeona en talla baja y campeona absoluta Copa Nacional 2012 de categoría Bikini Fitness-4ª Clasificada en el Arnold Classic Europa 2012numero de personas en clase de 6 personas una pax por barra
una o dos personas por barra en funcion de la gente que seamospor la mañana posibilidad de clases privadas1º grupo iniciacion al pole dance a las 17.00
Elasticidad y enlongacion muscular
“Trabajaremos las técnicas necesarias para aumentar tu flexibilidad paso a paso y ponerlo en práctica en la barra. Trucos, combos y transiciones .
Puliremos sutilmente cada detalle de tus movimientos para resaltar tu feminidad acrobática al máximo nivel ”
precios de los worshop 69 euros iva incluido2º grupo intermedio/avanzado a las 19.15 es necesario invertir
elasticidad y enlongacion
“Trabajaremos las técnicas necesarias para aumentar tu flexibilidad paso a paso y ponerlo en práctica en la barra. Trucos, combos y transiciones .
Puliremos sutilmente cada detalle de tus movimientos para resaltar tu feminidad acrobática al máximo nivel ”
acrobacias
precios de los workshop 69 euros iva incluidoclases privadas consultar precios en el studio de danzaDespues :
Salida a cenar con Shara por Palma
visitaremos Palma con ella ya que nunca ha visitado nuestra ciudad.15-16 febrero, plazas limitadas. No te lo pierdas!!!
Mas información pronto!

Reserva tu plaza ya 685456913 Katty
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si iniciacion o avanzado
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Workshops with Shara Lecter in Palma de Mallorca 15-16 febrero,The places are limited, book fast!!! More info coming soon

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